口ぐせの効用

　口ぐせというのがあります。あまり良くない口ぐせというのもありますが、ここは積極思考（ポジティブシンキング）で良い口ぐせを習慣づけるというのはどうでしょうか。

　良い口ぐせは、すなわち自己暗示と同じような効果が得られるのではないかと思います。

　例えば、「やれば出来る」とか、「きょうもついてる」とか、「こんなの朝飯前さ」とかいろいろあるかと思います。

　逆に、マイナスの口ぐせを繰り返すと、その言葉自体が脳の中で強化されてしまいそうで、それこそマイナスです。

　さっそく、なにか良さそうな言葉を見つけて口ぐせにしてみましょう！ただし、人前でぶつぶつ言うと、ちょっと変わった人と思われる可能性があります。家に一人でいるときとか、差しさわりのない人の前で言いましょう。