今日も朝風呂からスタートして、今しがた工房での仕事はおしまいです。めがねケースの製作もだいぶ進みました。めがねケースは、一部を南会津町行きの荷物の中に入れて明日発送し、祇園祭職人展会場での実演で製作します。
ところで、寝起きで朝風呂に入る前には、必ず冷蔵庫にペットボトルで冷やしておいた水道の水をコップ2杯ほど飲んでからにしています。寝ている最中にはかなりの発汗があるわけで水分を十分とってからが体の為にも重要です。
さて、そうして入浴し湯船から出て、ひと息入れていると汗がじんわりと出てきます。そこで、先に取り込んだ水と一緒に、体の隅々の老廃物が汗と一緒に出てくるとイメージします。実際にもそうなんでしょうがイメージを加えるとさらに効果的ではないかと思います。
「駿河には(現在の静岡県)過ぎたるものが2つあり、富士のお山と原の白隠」と歌われた有名な白隠禅師の軟酥の法(なんそのほう)とまでは到底行きませんが、少しでも見習ってまねごと段階もいいかも知れません。
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